internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Gezondheid algemeen
Gezondheid algemeen
Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 23:15


Stefaan De Wever

De helende kracht van de ademhaling

€ 11.20

Ontdek hoe je met een verbeterde ademhalingstechniek je gezondheid en vitaliteit op peil kunt houden.

Weinig mensen besteden aandacht aan hun ademhaling. Pas wanneer er iets fout gaat, een aandoening van de luchtwegen bijvoorbeeld, staan ze erbij stil. Nochtans is de ademhaling veel meer dan in- en uitademen. De manier waarop je ademt, bepaalt je vitaliteit en vertelt ook veel over je conditie. Daarom staat in dit boek de vitaliserende kracht van een goede ademhaling centraal.

Stefaan De Wever legt uit wat de kwaliteit van onze ademhaling schaadt en welke factoren er positief op kunnen inwerken. Hij legt uit hoe je je ademhalingstechniek kunt verbeteren, waardoor je de vitale organen boven en onder het middenrif een constante massage geeft. Je ontdekt hoe je met die verbeterde ademhalingstechniek je gezondheid en vitaliteit preventief op een hoog peil kunt houden of ze via therapeutische weg kunt optimaliseren. Je leert de mogelijkheden (en de beperkingen) van de borstademhaling, de flankademhaling en de buikademhaling kennen.

Extra informatie: 
Paperback / softback
88 pagina's
219 gram
242 x 163 x 7 mm
Uitgeverij De Eenhoorn
Achterkant:
Bekijk de achterkant

Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 23:15