Welkom bij onze webshop
Wij verzenden naar Nederland en België

Van 6 t/m 13 Augustus is onze klantenservice gesloten i.v.m. vakantie. Wij zijn dan telefonisch en per e-mail niet bereikbaar.
Uw orders worden wel verwerkt, en rechtstreeks vanuit de leveranciers aan u verzonden.

  • Sofie Verstraeten,Voelgericht leven
  • Sofie Verstraeten,Voelgericht leven
Sofie Verstraeten,Voelgericht leven
Voelgericht leven
Het zelfzorg-doeboek
€ 18.50
Levertijd: 1 tot 2 werkdagen


Zelfzorg is hét woord van deze tijd. We weten ondertussen allemaal dat we best op tijd op de pauzeknop duwen en wat (mentale) rust inbouwen. Maar zelfzorg is meer dan alleen badjes nemen en thee drinken. Het is durven luisteren naar je lichaam, oor geven aan je gevoel en daar dan ook naar handelen. Het is een zoektocht naar jezelf.

In dit zelfzorg-doeboek vind je een verzameling van oefeningen, vragen en tips die helpen om de focus terug naar jezelf te brengen. Want alleen door jezelf echt te leren kennen, weet je hoe je optimaal aan zelfzorg kan doen. Er zijn een heleboel zelfhulpboeken om een ‘supermens’ te worden of om je te lanceren naar een betere carrière. Dat is niet de ambitie van dit boek: in dit boek mag je gewoon ZIJN. Soms een supermens, soms lui, soms verdrietig… Jouw donkerste gedachten en mooiste dromen krijgen hier een plekje, zonder oordeel. Zo werk je aan wat ieder van ons nodig heeft: zelfliefde.



Extra informatie:

Paperback / softback
Juni 2021
620 gram
222 x 175 x 23 mm
EAN: 9789463833042
Pelckmans uitgevers - NBC

Levertijd: 1 tot 2 werkdagen