Welkom bij onze webshop
Wij verzenden naar Nederland en België

    Sandra Bekkari,Nooit meer diëten
    Nooit meer diëten
    8 weken-planner
    € 9.99
    Levertijd: 2 tot 4 werkdagen


    Dé tip om bewuster en gezonder te leven, en slanker te worden? Eet met aandacht. En dan kan het helpen om te noteren wat en wanneer je eet. Mensen die noteren wat ze eten, eten bewuster, eten minder en maken gezondere keuzes. Met de 8 weken-planner van voedingsdeskundige Sandra Bekkari kan je gemakkelijker je goede voornemens waarmaken. Door het weekschema in te vullen wat je die week plant te koken en te eten, en ook je beweegmomenten op te schrijven, kan je achteraf goed evalueren waar het liep zoals gepland en waar het even minder ging. Begin vandaag nog aan de hand van de 8 wekenplanner, inclusief voorbeeldschema van Sandra Bekkari zelf.


    Extra informatie:

    Kalender
    Met illustraties
    Oktober 2018
    102 gram
    296 x 209 x 4 mm
    EAN: 9789089318626
    Borgerhoff & Lamberigts

    Levertijd: 2 tot 4 werkdagen