internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
Vincent van Gogh Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email
ons Home pagina Vincent van Gogh
Vincent van Gogh
Vincent van Gogh Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email
ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        

i.v.m de huidige situatie zijn wij telefonisch niet bereikbaar, stel uw vraag svp via email.

Wij zetten het beschikbare personeel in om uw zendingen op tijd te verzenden.
Op dit moment gaat de bezorging van PostNL en de pakketdiensten nog gewoon door.
Hou wel rekening met enige vertraging.

Paramedisch
Geestelijke gezondheidszorg
Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 21:00


Pascale Crauwels

Stap voor stap bewuster

€ 22.50

50 jaar sofrologie. Een eenvoudige en doeltreffende oefenmethode

Sofrologie is een trainingsmethode die je leert om op een rustige manier met moeilijkheden om te gaan. Ze leert je je eigen kracht te ontwikkelen en in het dagelijks leven te gebruiken. Door bewust op je lichaam en je geest in te werken houd je jezelf in de hand. Elke dag is er wel een moment dat je sofrologie of ‘dynamische relaxatie’ kunt toepassen.

Bij overbelasting of stress is sofrologie een uitstekend middel om je evenwicht terug te vinden zonder gebruik van medicatie. Positieve ervaringen primeren. De methode leert je bewuster omgaan met stressfactoren. Je blijft alert en neemt de juiste beslissingen. Je krijgt meer zelfvertrouwen en vaart je eigen koers.

Sofrologie kan in groep of individueel geoefend worden.

Pascale Crauwels (1957) is kinesitherapeute. Na haar opleiding bij professor Caycedo, de Spaanse arts en grondlegger van de sofrologie, startte ze in 2001 haar eigen sofrologiepraktijk. Ze behandelt mensen met slaapstoornissen, depressie, hyperventilatie, chronische vermoeidheid, maagstoornissen en andere stressklachten.

Met oefeningen voor beginners en kenners

Extra informatie: 
Paperback / softback
293 pagina's
Met illustraties
Maart 2010
382 gram
220 x 140 x 23 mm
Houtekiet

Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 21:00



Andere titels binnen de rubriek:
Geestelijke gezondheidszorg
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:

Marcella Tam
Medereiziger


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Remke van Staveren</b>,Pati?ntgericht communiceren in de ggz
Remke van Staveren
Pati?ntgericht communiceren in de ggz