internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Gezondheid algemeen
Gezondheid algemeen
Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 23:15


Yolande Kylstra Miriam Helsper

Adembenemend

Rustig ademen voor ontspannen spreken, presenteren en voor meer energie

€ 20.00


Wie kent het niet? Een brok in de keel, kikker in de keel, iets beneemt je de adem, de adem stokt. Op het moment dat je niet meer vrijuit kunt ademen blokkeert je stem of het spreken. Je slaat dicht of rent het liefst van het podium af. Hoe werkt spanning op de adem, het spreken, zingen en musiceren? Dit boek geeft compact uitleg over de samenhang van het ademen met spanning, hoe de adem werkt onder spanning, wanneer je blokkeert en wat je dan het beste kunt doen. Er zijn veel praktische oefeningen en tips opgenomen zodat je snel zelf aan de slag kunt met vrijuit spreken, ontspannen presenteren, musiceren en acteren. Dit boek is geschreven voor iedereen met klachten zoals: stemklachten, heesheid, pijn of blokkade of vaag gevoel in de keel, slikklachten, spanningsgevoel in de keel, stotteren, onverstaanbaar spreken, podiumangst, spreekangst, overmatig boeren, hikken, (ver)slikken en hoesten. Miriam Helsper is na haar studie logopedie in 1996 gestart als praktijkhouder en logopedist bij Logopediepraktijk Odijk-Bunnik. Zij is specialist op het gebied van adem, stem, stotteren en presentatiecoaching. Tijdens en na haar studie kwam zij in aanraking met haptonomie, (dru) yoga, ademtherapie Methode Van Dixhoorn, mindfulness en andere technieken waarbij het ademen een basale rol speelt. Sinds 2002 is zij ook werkzaam als docent Presentatietechniek bij IVA Driebergen Business School. Yolande Kylstra werkt sinds 1986 als logopedist in haar eigen praktijk. Daarnaast deed zij verschillende opleidingen op het gebied van adem, stem en ontspanning. Jaren werkte zij als allround logopedist en yogadocent. De logopedie- en de yogapraktijk groeiden steeds meer naar elkaar toe en werden in 2011 samengevoegd onder de naam Adempunt. Sindsdien richt zij zich uitsluitend op adem, stem en ontspanning.


Extra informatie: 
Paperback / softback
Maart 2019
389 gram
217 x 147 x 24 mm
Uitgeverij Lucht
Achterkant:
Bekijk de achterkant


Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 23:15



Andere titels binnen de rubriek:
Gezondheid algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Eric  De Maerteleire</b>,Gezond eten, gezond ouder worden
Eric De Maerteleire
Gezond eten, gezond ouder worden
De juiste voeding voor een langer en beter leven

<b>Michael  Niclaus</b>,Succesvol minderen of stoppen met alcohol
Michael Niclaus
Succesvol minderen of stoppen met alcohol
Ex-alcoholist helpt je van je verslaving af

<b>Joan  Verhoef, Chris  Kuiper, Karin  Neijenhuis, Connie  Dekker-Van Doorn, Henk  Rosendal</b>,Zorgbasics praktijkgericht onderzoek
Joan Verhoef, Chris Kuiper, Karin Neijenhuis, Connie Dekker-Van Doorn, Henk Rosendal
Zorgbasics praktijkgericht onderzoek
ZorgBasics

<b>Bart  Cusveller</b>,Ethiek voor verpleegkundigen
Bart Cusveller
Ethiek voor verpleegkundigen
omgaan met morele kwesties in de zorg

<b>Michael  Nehls</b>,Geef Alzheimer geen kans
Michael Nehls
Geef Alzheimer geen kans
Hoe je de ziekte kunt voorkomen en tijdig omkeren dankzij een gezonde levensstijl

<b>Caroline  Bouckenaere</b>,SOS Reflux
Caroline Bouckenaere
SOS Reflux

<b>Andreas  Moritz</b>,Kanker is geen ziekte
Andreas Moritz
Kanker is geen ziekte

<b>Miriam  Helsper, Yolande  Kylstra</b>,Adembenemend
Miriam Helsper, Yolande Kylstra
Adembenemend

<b>Amber  Albarda, Cathelijne  Wildervanck</b>,De Gelukspiramide
Amber Albarda, Cathelijne Wildervanck
De Gelukspiramide


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Frank  Suárez</b>,Metabolismo Ultra Poderoso
Frank Suárez
Metabolismo Ultra Poderoso

<b>Frank  Suárez</b>,Diabetes Sin Problemas
Frank Suárez
Diabetes Sin Problemas
el control de la Diabetes con la ayuda del poder del metabolismo

<b>Mariëtte  Boon, Liesbeth van Rossum</b>,Vet belangrijk
Mariëtte Boon, Liesbeth van Rossum
Vet belangrijk
Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers

<b>Andrew Baker Steve Parker</b>,Het menselijk lichaam in infographics
Andrew Baker Steve Parker
Het menselijk lichaam in infographics

<b>Olav Wagenaar</b>,Eerste hulp bij oorsuizen
Olav Wagenaar
Eerste hulp bij oorsuizen
Spreekuur thuis

<b>Christoph-M.  Bamberger</b>,Beter slapen in 7 stappen
Christoph-M. Bamberger
Beter slapen in 7 stappen

<b>Jacqueline van Lieshout</b>,Ontwijnen
Jacqueline van Lieshout
Ontwijnen
Echt blij alcoholvrij

<b>José  Rozenbroek, Jos  Teunis</b>,De overgang
José Rozenbroek, Jos Teunis
De overgang
het no-nonsense handboek`

<b>Allen  Carr</b>,Stoppen met roken
Allen Carr
Stoppen met roken
Snel, gemakkelijk en doeltreffend

<b>Eric  De Maerteleire</b>,Gezond eten, gezond ouder worden
Eric De Maerteleire
Gezond eten, gezond ouder worden
De juiste voeding voor een langer en beter leven

<b>Sue  Johnson</b>,Houd me vast
Sue Johnson
Houd me vast
zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie

<b>Janneke  Wittekoek</b>,Het vrouwenhart
Janneke Wittekoek
Het vrouwenhart

<b>Juglen  Zwaan</b>,De voedingswijzer
Juglen Zwaan
De voedingswijzer

<b>Matthew  Walker</b>,Slaap
Matthew Walker
Slaap
Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen

<b>Annemarieke  Fleming, Joke  Vollebregt</b>,Pijn & het brein
Annemarieke Fleming, Joke Vollebregt
Pijn & het brein
de rol van de hersenen bij `onverklaarde`chroniche klachten