internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Huishouden, koken
Eten en drinken algemeen
Bij u in huis op: zaterdag


Mieke Kosters

Skinnyminds

En het geheim van slanke mensen

€ 19.99


Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan!

`Dan hoorde ik zo`n dun type zeggen: `Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan.` Oneerlijk vond ik dat; ik kwam van de wind al aan.`

Denk jij ook bij elk glas wijn en stukje kaas, dat mag ik eigenlijk niet, ik moet afvallen? Wanneer was de laatste keer dat jij in de spiegel keek zonder focus op je vetrolletjes? En baal jij ook dat er ieder jaar, bijna ongemerkt, toch weer een paar kilo bijkomen?

Hoe fijn zou het zijn om gewoon te kunnen eten wat je wilt, zonder die extra kilo`s. Om je vrij te voelen, fit en energiek. Om op het strand te lopen zonder direct een handdoek om te willen slaan, omdat je blij bent met jezelf.

Als jij de theorie uit dit boek toepast val je gegarandeerd af en blijf je slank voor altijd. Skinnyminds is níet het zoveelste dieet. Het is dé aanpak waarmee je stopt met lijnen en start met afvallen. Jij ontwikkelt een slanke mindset en kijkt weer lachend in de spiegel.

De theorie is gebaseerd op principes uit de cognitieve gedragstherapie, geen dieet! Het is bewezen effectief en werkt voor mensen die ook vinden dat het leven niet bedoeld is om af te zien, die houden van een goed glas wijn en een stuk chocola.

Probeer het zelf. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!




Extra informatie: 
Paperback / softback
352 pagina's
December 2017
1309 gram
252 x 191 x 30 mm
Carrera culinair
Achterkant:
Bekijk de achterkant


Bij u in huis op: zaterdag
Dit artikel is aanwezig in onze winkel



Andere titels binnen de rubriek:
Eten en drinken algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Donna  Hay</b>,Modern baking
Donna Hay
Modern baking
Taarten, koekjes en alles daartussenin

<b>Living the Green life</b>,Easy Vegan 2
Living the Green life
Easy Vegan 2
Met de lekkerste recepten van over heel de wereld

<b>Food Bandits</b>,Andere koek
Food Bandits
Andere koek

<b>Guillaume  Marinette</b>,Bladerdeeg
Guillaume Marinette
Bladerdeeg
Feestelijke gerechten om te delen

<b>Guillaume  Marinette</b>,Stokbrood
Guillaume Marinette
Stokbrood
Feestelijke gerechtjes om te delen

<b>Karrie  Truman</b>,De beste freezer meals
Karrie Truman
De beste freezer meals
Heerlijke recepten om makkelijk vooruit te koken

<b>Carol  Beckerman</b>,500 Burgers
Carol Beckerman
500 Burgers

<b>Lennox  Hastie</b>,Op zoek naar het vuur
Lennox Hastie
Op zoek naar het vuur
terug naar de basis

<b>Chloé  Rutzerveld</b>,Food Futures
Chloé Rutzerveld
Food Futures
How Design and Technology can Shape our Food System

<b>Kiki  Swinkels- Borghstijn, Marie-José  Portiek</b>,Treat & Cheat
Kiki Swinkels- Borghstijn, Marie-José Portiek
Treat & Cheat

,<b>Lekker Thuis</b>

Lekker Thuis

<b>Stephanie  Scheirlynck</b>,Het optimale sportgewicht
Stephanie Scheirlynck
Het optimale sportgewicht

<b>Fiona  Morrison</b>,De grote wijnfamilies
Fiona Morrison
De grote wijnfamilies

<b>Frank Van der Auwera</b>,Wijnkoopgids 2019
Frank Van der Auwera
Wijnkoopgids 2019

<b>Andreas  Neubauer</b>,I love chocolate
Andreas Neubauer
I love chocolate

<b>Sophie  Dupuis-Gaulier</b>,Wereldhapjes
Sophie Dupuis-Gaulier
Wereldhapjes


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>David  Flynn, Stephen  Flynn</b>,Combipakket De Wereld van de Happy Pear & De Happy Pear Recepten voor geluk
David Flynn, Stephen Flynn
Combipakket De Wereld van de Happy Pear & De Happy Pear Recepten voor geluk

<b>Pascale  Naessens, William  Cortvriendt</b>,Puur & lichter
Pascale Naessens, William Cortvriendt
Puur & lichter

<b>Pascale  Naessens</b>,Nog eenvoudiger met 4 ingredinten
Pascale Naessens
Nog eenvoudiger met 4 ingredinten

<b>Jorrit van Daalen Buissant des Amorie, Sofie  Chanou</b>,Lekker & simpel
Jorrit van Daalen Buissant des Amorie, Sofie Chanou
Lekker & simpel

<b>Pascale  Baelden, Jan  Mast</b>,Nick Bril 33
Pascale Baelden, Jan Mast
Nick Bril 33

<b>Julie van den Kerchove</b>,Het Keto-plan
Julie van den Kerchove
Het Keto-plan

<b>Beb  Vuyk</b>,Het groot Indonesisch kookboek
Beb Vuyk
Het groot Indonesisch kookboek
groot Indonesisch kookboek

<b>Claudia  Allemeersch</b>,Thermomix 365
Claudia Allemeersch
Thermomix 365

<b>Donna  Hay</b>,Basics to Brilliance
Donna Hay
Basics to Brilliance

<b>Meike  Schaling</b>,Kleine taartjes
Meike Schaling
Kleine taartjes

<b>Mieke  Kosters</b>,Skinnyminds
Mieke Kosters
Skinnyminds
En het geheim van slanke mensen

<b>Nina de Bruijn, Elise  Gruppen</b>,Het skinny-six kookboek
Nina de Bruijn, Elise Gruppen
Het skinny-six kookboek
simpele en skinny recepten met maximaal 6 ingredi?nten
Chickslovefood

<b>Sophia  Loren</b>,Koken con amore
Sophia Loren
Koken con amore
genieten van de echte Italiaanse keuken

<b>Donna  Hay</b>,Basics to Brilliance Kids
Donna Hay
Basics to Brilliance Kids

<b>Lily  Simpson</b>,Combipakket Detox Kitchen Groenten & Detox Kitchen Bible
Lily Simpson
Combipakket Detox Kitchen Groenten & Detox Kitchen Bible