Welkom op onze vernieuwde site. | i.v.m. de drukte bij de pakketdiensten kan de bezorging 1 tot 2 werkdagen langer duren.

  • Jon Kabat-Zinn,Gezond leven met mindfulness
  • Jon Kabat-Zinn,Gezond leven met mindfulness
Jon Kabat-Zinn,Gezond leven met mindfulness
Gezond leven met mindfulness
€ 33.99

Bij u in huis op: donderdag
Bestel vóór: 21:00


Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven.

`Gezond leven met mindfulness is een lezenswaardig en praktisch boek dat overtuigend laat zien hoe belangrijk meditatie is in ons dagelijks leven.`
Thich Nhat Hanh

Extra informatie:

Hardback
688 pagina's
Juli 2014
1192 gram
243 x 163 x 43 mm
EAN: 9789401301534
Altamira

Bij u in huis op: donderdag
Bestel vóór: 21:00