Welkom op onze website
Wij verzenden naar Nederland en België

    Jesse Dijkema,Een boek over: voeding, supplementen en fitness
    Een boek over: voeding, supplementen en fitness
    De volledige handleiding naar een gezondere leefstijl en betere sportprestaties
    € 29.99
    24 Bij u in huis op: donderdag
    Bestel vóór: 21:00



    Een boek over: voeding, supplementen en fitness. In dit boek leer je wat je kunt eten, hoeveel je kunt eten, hoe je voeding afstemt op jouw persoonlijke (sport)situatie, hoe het zit met supplementen, wat verschillende trainingsmethoden zijn en wat de beste fitnessoefeningen zijn. Feiten en fabels over voeding en fitness worden verhelderd en een aantal eiwitrijke recepten missen niet. Toegankelijk geschreven voor de beginnende en gevorderde sporter (en ieder ander die zijn of haar leefstijl wil verbeteren).

    De volledige handleiding naar een gezondere leefstijl en betere sportprestaties, gebaseerd op 70 wetenschappelijke artikelen en andere bronnen.


    Extra informatie:

    Paperback / softback
    142 pagina's
    Met illustraties
    Januari 2023
    317 gram
    235 x 155 x 9 mm
    EAN: 9789464354812
    Brave New Books

    24 Bij u in huis op: donderdag
    Bestel vóór: 21:00