Welkom op onze website
Wij verzenden naar Nederland en België

    Janet Slom,Mindfulness en zelfexpressie
    Mindfulness en zelfexpressie
    Een creatieve weg naar leven in het nu
    € 26.90
    24 Bij u in huis op: dinsdag
    Bestel vóór: 13:00

    Dit artikel is aanwezig in onze winkel in Heerenveen



    * onderzoek je creatieve vermogens en laat je inspireren
    * ervaar een diepere rust en meer welzijn
    * wek je authentieke, vreugdevolle zelf tot leven
    * beleef meer plezier aan de beoefening van mindfulness
    Gebruik de kracht van je creativiteit om meer levensvreugde en vervulling te ervaren.

    In `Mindfulness en zelfexpressie` combineert de bedenkster van mindfulness-based self-expression (MBSE) creatieve zelfonderzoeken (door tekenen, schrijven en experimenteren) met mindfulnessmeditaties en milde yogaoefeningen, om je te helpen de beperkingen van alledag te boven te komen en tot uitdrukking te brengen wie je werkelijk bent. In dit boek vind je ook dagelijkse creatieve oefeningen om vast te leggen wat je op deze reis allemaal ontdekt.

    Ten slotte leer je de indrukwekkende kracht van creativiteit te benutten om in je leven meer aanwezigheid, vreugde en voldoening te ervaren.


    Extra informatie:

    Paperback / softback
    192 pagina's
    Juni 2021
    462 gram
    230 x 150 x 25 mm
    EAN: 9789492995933
    Samsara Uitgeverij b.v.

    24 Bij u in huis op: dinsdag
    Bestel vóór: 13:00

    Dit artikel is aanwezig in onze winkel in Heerenveen