De must-have voor elke zichzelf respecterende sporter. Met nieuwe psychologische inzichten en eenvoudige oefeningen vergroot je jouw sportieve prestaties, verleg je de grenzen van je lichamelijke mogelijkheden. Wat te denken van versnelde genezing van blessures en het vergroten van je fysieke conditie. Ben je ingesteld op competities of sport je enkel voor eigen plezier? Het maakt niet uit, dit boek bied wat je nodig hebt. De basis daarvoor ligt bij het focussen, bij pure concentratie, oftewel zelfhypnose. Verwar dit absoluut niet met toneelhypnose, want dat is van een geheel andere orde. Olympische sporters gingen je voor met deze methode.

Extra informatie:  Paperback / softback 174 pagina's Maart 2018 272 gram 211 x 149 x 14 mm Power Trail

Achterkant:

Andere titels binnen de rubriek:

Sport en spel algemeen

Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek: Michel Wuyts, Ann De Craemer Groot Vlaams wielerwoordenboek

Populaire titels binnen deze rubriek: Kari Hotakainen Kimi R?ikk?nen Grant Turner Fortnite Ultieme ongeautoriseerde strategiegids Michel Wuyts, Ann De Craemer Groot Vlaams wielerwoordenboek Hotakainen, Kari The Unknown Kimi Raikkonen Mariska van Sprundel Alles wat je wilt weten over hardlopen Rob Veer De tien, de halve en de hele Handboek voor de prestatiegerichte hardloper Arjan van der Giessen 20 jaar dartsgekte onthullende verhalen Annemerel de Jongh Live, love, run Stans van der Poel, Koen Jong De hardlooprevolutie Raoul De Groote De Gantoise Willem De Bock Dossier Stadion Rik Merchie The Holy Trail Annemerel de Jongh Ik heb geen zin Moes Chraou Serious sport addict B. de Does Kaba-ornament