De must-have voor elke zichzelf respecterende sporter. Met nieuwe psychologische inzichten en eenvoudige oefeningen vergroot je jouw sportieve prestaties, verleg je de grenzen van je lichamelijke mogelijkheden. Wat te denken van versnelde genezing van blessures en het vergroten van je fysieke conditie. Ben je ingesteld op competities of sport je enkel voor eigen plezier? Het maakt niet uit, dit boek bied wat je nodig hebt. De basis daarvoor ligt bij het focussen, bij pure concentratie, oftewel zelfhypnose. Verwar dit absoluut niet met toneelhypnose, want dat is van een geheel andere orde. Olympische sporters gingen je voor met deze methode.

Extra informatie:  Paperback / softback 174 pagina's Maart 2018 272 gram 211 x 149 x 14 mm Power Trail

Achterkant:

Andere titels binnen de rubriek:

Sport en spel algemeen

Populaire titels binnen deze rubriek: Olav Mol, Erik Houben, Jack Plooij F1 2019 Spektakel en intriges Flanders Classics Onze Vlaamse koersen Alex Pama - Klaas Jansma - Marianne Velsink SC Cambuur De slapende reus ontwaakt! Marissa Hart Familiefun