internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Kinderboeken: Nonfiction
Gezondheid( >12 jaar)
Bij u in huis op: vrijdag
Bestel vóór: 23:15


Sport en voeding

Inclusief dagmenu`s en recepten

€ 9.95


Dit boek van het Voedingscentrum geeft beginnende en ervaren sporters antwoord op prangende vragen over sport en voeding. Wat kun je het beste eten als je aan krachtsport, duursport of teamsport doet? Wat is het beste moment om te eten als je een training of wedstrijd hebt? En wat doe je tegen specifieke problemen, zoals ‘hongerklop’? In dit boek vind je nuttige achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans, spijsvertering en de zin en onzin van supplementen. De ontbijt- en lunchsuggesties, recepten en dagmenu’s voor krachtsporters en duursporters zijn gebaseerd op de Schijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. De recepten zijn allemaal voorzien van prachtige foto`s. Ook handig zijn de lijsten met koolhydraatrijke en eiwitrijke producten.


Extra informatie: 
Hardback
164 pagina's
Met illustraties
December 2018
516 gram
231 x 171 x 19 mm
Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg
Achterkant:
Bekijk de achterkant


Bij u in huis op: vrijdag
Bestel vóór: 23:15



Andere titels binnen de rubriek:
Gezondheid( >12 jaar)