THE DYNAMICS OF STANDING STILL is a fascinating and very convincing introduction to Zhan Zhuang Chi Kung. Beautifully illustrated and easy to understand, this book explains why standing still is at the core of Chi Kung and various Chinese martial arts.

Between wanting to do and not yet doing, between ‘Get Set!’ and ‘Go!’, there is a no man’s land with a high energetic charge. This capacitated potential is the focal point of Zhan Zhuang Chi Kung, the ancient art of charging your batteries.
It seems unconventional to stand still in order to improve your condition. Nevertheless, many practitioners in the past and present have found out through their own experience, that this practice was very effective in improving their health.

“With the expanding but still limited awareness of Zhan Zhuang Chi Kung in the west Peter den Dekker’s time and effort for this art have contributed much towards bridging the gap between east and west. His long contact with Chinese culture across the years has allowed him to re-tell many of the finer points of Zhan Zhuang in a more western style. I am pleased that Peter has produced this book. I wish it a great success.”
Master Lam Kam-Chuen (author of The Way of Energy, The Way of Healing, The Way of Power, Everyday Chi Kung and Walking Chi Kung)

Peter den Dekker teaches Chi Kung in various European countries as a senior student of Chi Kung Master Lam Kam-Chuen. He leads special trainings for people with immunity weakness and is a sought after guest teacher at academies and congresses.

www.thedynamicsofstandingstill.com




www.back2basepublishing.com

ISBN/EAN: 978-94-90580-01-8

Taal / Language : English

Recensie:
THE DYNAMICS OF STANDING STILL
Sandra van Loopik - van Rooijen http://www.gezondnu.nl 03-11-2010
'Inhoud: In dit boek beschrijft Peter den Dekker op een makkelijk te begrijpen manier, de oude kunst van de staande Chi Kung. Enige research leerde mij dat de Chi Kung (Zhan Zhuang) voort komt uit een oude Chinese, martiale traditie die steeds meer wordt beoefend en toegepast voor de verbetering van houding, energie en gezondheid. Peter den Dekker probeert met dit boek deze traditie binnen de huidige samenleving te introduceren zonder de wortels hiervan teniet te doen. Het boek ziet er schitterend uit en heeft veel foto`s om de teksten die in het Engels zijn geschreven te ondersteunen. In ieder hoofdstuk staan ook een aantal eenvoudige maar krachtige oefeningen beschreven. De oefeningen zijn makkelijk waardoor een ieder ze kan beoefenen. Begrijpelijk geschreven: Ondanks de Engelse taal is het boek makkelijk te begrijpen en te lezen dit heeft mede te maken met de vele illustraties die het boek verrijken. Interessant: Het is een interessant boek voor mensen die geïnteresseerd zijn in lichamelijke bewustwording en verbetering van de gezondheid. Aanrader? Het boek is leuk om te lezen en met de oefeningen merk je dat het heel simpel kan zijn kleine verbeteringen in je eigen gezondheid toe te passen. Voor mensen die lichamelijk bewust zijn of willen worden is dit zeer zeker een noemenswaardig boek.'

Extra informatie:  Hardback 248 pagina's Met illustraties November 2010 1247 gram 286 x 218 x 24 mm Back2Base Publishing

Achterkant:

Andere titels binnen de rubriek:

Oosterse oefeningen(yoga, tai-chi ed.)

Populaire titels binnen deze rubriek: Betsy Kase Yoga oefeningen voor effectieve yoga Hollis Lance Liebman Coretraining oefeningen voor het trainen van kernspieren Hollis Lance Liebman Krachttraining oefeningen voor effectieve krachttraining Dr. Abigail Ellsworth Anatomie van yoga Gert van Leeuwen Handboek critical alignment yoga Christina Brown De yoga-gids Jogchum Dijkstra Hatha yoga werkboek Edel Maex Mindfulness In de maalstroom van je leven