internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
rijks
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Huishouden, koken
Dieetboeken
Levertijd: 5 tot 7 werkdagen


Mariska Boog

Het onbewuste dieet

blijvend slank door gedragsverandering

€ 15.95

Ben je dieet-moe? Heb je het helemaal gehad met het gejojo en met calorieën tellen? Maar is jouw grote wens om voortaan slank door het leven te gaan zonder daar steeds zoveel moeite voor te doen? Dan is dit boek voor jou!

Het onbewuste dieet is een methode om jezelf in kleine, overzichtelijke stappen een gezonde levensstijl aan te leren, om energieker en zelfbewuster te worden en zo jouw ideale gewicht te bereiken.

De methode is gebaseerd op een aantal principes:
- Jij bestaat uit meer dan je lijf alleen en overgewicht is dus meer dan alleen een lichamelijke onbalans
- Je onbewuste is mede verantwoordelijk voor je dagelijkse patronen én je eetgedrag
- Je kunt jezelf binnen zes weken nieuw gedrag aanleren
- Grote veranderingen gebeuren in kleine stapjes

Het boek beschrijft de stap-voor-stap toepassing van Het onbewuste dieet. Aan de hand van 37 oplossingen kun je je onbewuste gedrag en gedachtepatronen doorbreken en jezelf nieuwe, positieve gewoontes aanleren.

Kijk ook op www.hetonbewustedieet.nl voor veel extra`s.

Extra informatie: 
Paperback / softback
122 pagina's
Met illustraties
Juli 2013
217 gram
220 x 150 x 11 mm
Booklight
Achterkant:
Bekijk de achterkant

Levertijd: 5 tot 7 werkdagen



Andere titels binnen de rubriek:
Dieetboeken


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Hanno  Pijl, Karine  Hoenderdos</b>,Diabetes type 2? Maak jezelf beter
Hanno Pijl, Karine Hoenderdos
Diabetes type 2? Maak jezelf beter

<b>Fajah  Lourens, Anke  Langelaan</b>,Killerbody Dieet
Fajah Lourens, Anke Langelaan
Killerbody Dieet
In 3 stappen naar een gezond en strak lichaam

<b>Nienke  Tode-Gottenbos</b>,De poepdokter Bakt ze bruin
Nienke Tode-Gottenbos
De poepdokter Bakt ze bruin
De poepdokter 2

<b>Michel  Hanssen</b>,Spice Wise
Michel Hanssen
Spice Wise
koken met kruiden en specerij mixen zonder zout

<b>Yvonne  Lemmers, Thea  Bremer</b>,Grip op Koolhydraten  Kookboek 2
Yvonne Lemmers, Thea Bremer
Grip op Koolhydraten Kookboek 2
nieuwe recepten en voorbeeldmenu`s volgens de richtlijnen van Grip op Koolhydraten. Met extra uitleg over het koolhydratenuur.

<b>Hilde  Smeesters</b>,Weight Watchers - Feel Good
Hilde Smeesters
Weight Watchers - Feel Good

<b>Liesbeth  Oerlemans, Meijke van Herwijnen</b>,Sweet control werkboek
Liesbeth Oerlemans, Meijke van Herwijnen
Sweet control werkboek

<b>Jose van  Mil,  Christine  Archer-Mackenzie</b>,Gezond eten rond chemotherapie
Jose van Mil, Christine Archer-Mackenzie
Gezond eten rond chemotherapie
voor de eerste keer werken een chef-kok en een medisch specialist als team om je te inspireren met meer dan 100 heerlijke recepten

<b>Marloes  Collins, Sigrid van der Marel</b>,Laag FODMAP dieet basisboek
Marloes Collins, Sigrid van der Marel
Laag FODMAP dieet basisboek
gebaseerd op het laag FODMAP dieet, ideaal voor mensen met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) en andere functionele darmklachten

<b>Marloes  Collins, Erica  Herder, Marjolein van Kleef</b>,Histaminebeperkt dieet basisboek
Marloes Collins, Erica Herder, Marjolein van Kleef
Histaminebeperkt dieet basisboek
lekker leven met histamine intolerantie

<b>Heleen  Dicke, Gerrit Jan  Bos</b>,Lekker eten met Parkinson
Heleen Dicke, Gerrit Jan Bos
Lekker eten met Parkinson


Elise van Rooij, Frieda van der Jagt
Zin in lekker eten

<b>Oanh  Ha Thi Ngoc</b>,Oanh`s Kitchen Koolhydraatarme recepten uit Oanh`s Kitchen
Oanh Ha Thi Ngoc
Oanh`s Kitchen Koolhydraatarme recepten uit Oanh`s Kitchen
Oanh`s Kitchen

<b>Stichting Voedingscentrum Nederland</b>,Weet wat je eet Alles over afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Weet wat je eet Alles over afvallen
Weet wat je eet

<b>Charlotte  Willems</b>,Bodieboost
Charlotte Willems
Bodieboost
slang en fit in het echte leven. Het dieet waarbij snoepen moet en afvallen leuk wordt!