Wat je aandacht geeft groeit!

In Yoga en Chakra's wordt dit fundamentele gegeven uitgewerkt en vertaald naar de concrete yogapraktijk. Eerst wordt systematisch beschreven welke aspecten in de uitvoering van een yogahouding van wezenlijk belang zijn. Vervolgens wordt de relatie tussen de yogahoudingen en de levensenergie geanalyseerd. Stap voor stap wordt duidelijk gemaakt hoe de verschillende chakra-energieen met behulp van de yogahoudingen kunnen worden geactiveerd. Uiteindelijk wordt de innerlijke houding van waaruit de yogahoudingen echt betekenis krijgen, voelbaar.

De kracht van dit boek is dat de spirituele kern van yoga op praktische wijze toegankelijk wordt gemaakt.
De lezer wordt ingevoerd in belangrijke thema's van de yogabeoefening, onder andere: de samenhang tussen aandacht en energie, de adem, psychosomatiek, het harmoniseren van het eigen energieveld, chakra-psycholgie, verstilling en eenheidsbeleving. Door middel van vele prachtige oefeningen worden de thema's direct vertaald in een levende ervaring. Door inzicht in deze achtergronden zal de eigen yogabeleving zich op natuurlijke wijze verdiepen.

Het boek is een aanrader voor iedere geinteresseerde in yoga of chakra's en zal menig yogaleraar inspireren.

Extra informatie: Gebonden: harde kaft, 159 pagina's Met illustraties Verschenen: juni 2002 Gewicht: 429 gram Formaat: 226 x 150 x 25 mm Uitgeverij Ankh-Hermes B.V.

Lees de achterkant

Klanten die bovenstaand artikel kochten, kochten ook: Marie Clayton Het gebruik van de naaimachine Simon Brown De Feng shui gids De ultieme gids om uw leven te verbeteren Phil Laut Geld is mijn vriend

Velzen, K.-J. van, Yoga & chakra`s Prijs Euro 19.95   In Winkelwagentje

Bij u in huis op: woensdag

Zoek (mogelijk) gerelateerde uitgaven op sleutelwoord:

• Yoga

Populaire titels binnen deze rubriek: Edel Maex Werken met mindfulness Emoties Christina Brown De yoga-gids Zen en de religieuze ongelovige over het herkennen van nirvana als de laatste nachtmerrie B.K.S. Iyengar Yoga dipika (licht op yoga) H. Helsper Meester van de wind yuan Qi Gong: Vanuit je eigen diagnose werken met energie Denish Dutrieux Koendalini De weg van het innerlijk vuur Mogelijkheden en gevaren Danny Dreyer, Katherine Dreyer ChiWalking vijf mindful stappen voor een gezond en fitaal leven Leslie Kaminoff Yoga-anatomie Yogatree Yoga voor kids Spelendewijs yoga leren voor kinderen van alle leeftijden Mieke de Bock, Miriam Wapenaar Yoga voor dag en nacht praktische oefeningen Edel Maex Werken met mindfulness Basisoefeningen Deepak Chopra en David Simon De zeven spirituele wetten van yoga Oefenprogramma voor het versterken van lichaam en geest Gert van Leeuwen Yoga op reis Oefenprogramma voor vakantiegangers en professionele reizigers Met CD Katherine Dreyer, Katherine Dreyer Chi Running Eric Franklin De kracht van het bekken David Frawley Vedanta-meditatie Mieke de Bock, MiriamWapenaar Yoga doen, chakra`s ervaren Edel Maex Werken met mindfulness + CD het achtwekenprogramma met 3 cd`s Yogi Bhajan Het Kundalini yoga werkboek Andrea Christianse Mudra's zuiverd en ontspannend!