internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
rijks
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Esoterie
Spiritualiteit
Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 23:15


Jon Kabat-Zinn

Honderd lessen in mindfulness

ontleend aan handboek meditatief ontspannen

€ 7.95

`Honderd lessen in mindfulness` is een selectie van inspirerende teksten uit hét basisboek over mindfulness: `Handboek meditatief ontspannen`. Of je nu probeert geduld te oefenen, om te gaan met pijn of stress, dan wel negatieve gedachten en gedragingen te stoppen, je zult merken dat deze meditaties je helpen om in balans te komen en je ogen te openen voor leven in het hier en nu.

Moleculair bioloog Jon Kabat-Zinn verwierf wereldfaam met zijn methode om angst, stress en pijn te bestrijden: aandachtstraining (mindfulness). Het boek waarin hij zijn methodiek uiteenzette, `Handboek meditatief ontspannen`, werd een internationale bestseller.

Extra informatie: 
Paperback / softback
152 pagina's
Met illustraties
April 2013
180 gram
156 x 146 x 13 mm
Altamira nl
Achterkant:
Bekijk de achterkant

Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 23:15