internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
rijks
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: zaterdag
Betaal vóór: 23:15


Jana Milovanovic

Thuiskomen in je hart

ontdek de helende kracht van je ademhaling

€ 19.99

Het leven begint en eindigt met de ademhaling. We vinden ademen de normaalste zaak van de wereld. Maar er is meer. Wat men in de oosterse fi losofi e al eeuwenlang wist, werd recent door wetenschappelijk onderzoek in de Verenigde Staten bevestigd: ademhalingsoefeningen hebben een helende werking op verschillende gezondheidsproblemen. Maar door stress en kopzorgen gaan we te oppervlakkig ademen. De medische gevolgen zijn amper te overzien:
hyperventilatie, slaapproblemen, maagklachten, hoge bloeddruk, burn-out...
In haar boek geeft Jana Milovanovic verschillende ademhalingsoefeningen die je heel eenvoudig kan toepassen en waar je meteen rustig van wordt. Je
ademritme en hartslag komen in de juiste resonantiefrequentie, waardoor je in een toestand van hartcoherentie komt. Dankzij deze effi ciënte techniek kan je opgehoopte spanningen loslaten, helder denken en meer vanuit je hart voelen. Hartcoherentietraining zorgt voor minder stress en meer geluk in je leven.
In de Verenigde Staten is dit een razend populaire gezondheidstrend. En nu laat Jana ook ons de kracht van langzaam en diep ademen ontdekken.

Extra informatie: 
Paperback / softback
192 pagina's
Augustus 2015
269 gram
210 x 135 x 20 mm
Horizon nl
Achterkant:
Bekijk de achterkant

Bij u in huis op: zaterdag
Betaal vóór: 23:15



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Jessica  Broekhuis</b>,Stop
Jessica Broekhuis
Stop

<b>Ida  Stanhuis</b>,Zelfvertrouwen en levenlust
Ida Stanhuis
Zelfvertrouwen en levenlust

<b>Leen  Dendievel</b>,HARD
Leen Dendievel
HARD

<b>Wendy van Mieghem</b>,De wijsheid achter emotie en gevoel
Wendy van Mieghem
De wijsheid achter emotie en gevoel

<b>Lidwien van den Broek</b>,Naar eer en geweten
Lidwien van den Broek
Naar eer en geweten

<b>Hal  Elrod</b>,Miracle Morning
Hal Elrod
Miracle Morning
6 gewoontes om je leven succesvoller te maken

<b>J.L.  Herman, J.</b>,Trauma en herstel
J.L. Herman, J.
Trauma en herstel

<b>Remko van der Drift</b>,Fouten maken moed
Remko van der Drift
Fouten maken moed

<b>Jolijn  Hendriks</b>,Puur hooggevoelig kaartenbox
Jolijn Hendriks
Puur hooggevoelig kaartenbox
52 inspiratiekaarten

<b>Daniel  Levitin</b>,Een opgeruimde geest
Daniel Levitin
Een opgeruimde geest
Omgaan met de stortvloed aan informatie die dagelijks op je afkomt

<b>Allen  Elkin</b>,De kleine Ontstressen voor Dummies
Allen Elkin
De kleine Ontstressen voor Dummies
Voor Dummies

<b>Andy  Sanders, René  Diekstra</b>,Het is net of ik hier niet hoor…
Andy Sanders, René Diekstra
Het is net of ik hier niet hoor…


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Keri Smith</b>,Wreck this journal Nederlandse editie
Keri Smith
Wreck this journal Nederlandse editie

<b>Douwe  Draaisma</b>,Waarom het leven sneller gaat als je ouder wordt
Douwe Draaisma
Waarom het leven sneller gaat als je ouder wordt

<b>Guido  Wernink, Sarah  Leers</b>,Human design
Guido Wernink, Sarah Leers
Human design

<b>Tony  Crabbe</b>,Nooit meer te druk
Tony Crabbe
Nooit meer te druk
Een Opgeruimd hoofd in een overvolle wereld

<b>Ilse  Sand</b>,Hoogsensitiviteit in het dagelijks leven
Ilse Sand
Hoogsensitiviteit in het dagelijks leven

<b>C.G. Jung</b>,De scheppende mens
C.G. Jung
De scheppende mens
Over het fenomeen van de geest in kunst en wetenschap

<b>Kees  Gabriëls, Jan de Dreu</b>,Handboek voor talent
Kees Gabriëls, Jan de Dreu
Handboek voor talent
het grootste talent ben jij!

<b>Derek Gill</b>,Elisabeth Kübler-Ross
Derek Gill
Elisabeth Kübler-Ross
Biografie van een bijzondere vrouw

<b>Joyce  Cooper-Kahn, Margaret  Foster</b>,Executieve functies versterken op school
Joyce Cooper-Kahn, Margaret Foster
Executieve functies versterken op school
een praktische gids voor leerkrachten

<b>Jon  Kabat-Zinn</b>,Mindfulness voor beginners
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness voor beginners

<b>Stefanie  Stahl</b>,Bindingsangst herkennen en overwinnen
Stefanie Stahl
Bindingsangst herkennen en overwinnen

<b>Adam  Cash</b>,Psychologie voor Dummies
Adam Cash
Psychologie voor Dummies
Voor Dummies

<b>Hannah  Cuppen</b>,Liefdesbang
Hannah Cuppen
Liefdesbang
overwin verlatingsangst en bindingsangst

<b>Ben  Tiggelaar</b>,Dromen, Durven, Doen
Ben Tiggelaar
Dromen, Durven, Doen

<b>Bessel van der Kolk</b>,Traumasporen
Bessel van der Kolk
Traumasporen