internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
rijks
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: dinsdag


Jana Milovanovic

Thuiskomen in je hart

ontdek de helende kracht van je ademhaling

€ 19.99

Het leven begint en eindigt met de ademhaling. We vinden ademen de normaalste zaak van de wereld. Maar er is meer. Wat men in de oosterse fi losofi e al eeuwenlang wist, werd recent door wetenschappelijk onderzoek in de Verenigde Staten bevestigd: ademhalingsoefeningen hebben een helende werking op verschillende gezondheidsproblemen. Maar door stress en kopzorgen gaan we te oppervlakkig ademen. De medische gevolgen zijn amper te overzien:
hyperventilatie, slaapproblemen, maagklachten, hoge bloeddruk, burn-out...
In haar boek geeft Jana Milovanovic verschillende ademhalingsoefeningen die je heel eenvoudig kan toepassen en waar je meteen rustig van wordt. Je
ademritme en hartslag komen in de juiste resonantiefrequentie, waardoor je in een toestand van hartcoherentie komt. Dankzij deze effi ciënte techniek kan je opgehoopte spanningen loslaten, helder denken en meer vanuit je hart voelen. Hartcoherentietraining zorgt voor minder stress en meer geluk in je leven.
In de Verenigde Staten is dit een razend populaire gezondheidstrend. En nu laat Jana ook ons de kracht van langzaam en diep ademen ontdekken.

Extra informatie: 
Paperback / softback
192 pagina's
Augustus 2015
269 gram
210 x 135 x 20 mm
Horizon
Achterkant:
Bekijk de achterkant

Bij u in huis op: dinsdag



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Martine  Delfos</b>,Autisme ontrafelen
Martine Delfos
Autisme ontrafelen

<b>Anne-Marrez  Oda, Maggie  Oda</b>,Feel good werkschrift - Tevreden met je lichaam
Anne-Marrez Oda, Maggie Oda
Feel good werkschrift - Tevreden met je lichaam
Feel good

<b>Kristl  Habils</b>,Mama, ze pesten me !
Kristl Habils
Mama, ze pesten me !

<b>Marcel van Wiggen</b>,Jezelf de baas
Marcel van Wiggen
Jezelf de baas

<b>Jan Jacob  Stam</b>,Systemisch coachen
Jan Jacob Stam
Systemisch coachen

<b>Christel  Petitcollin</b>,Feel good werkschrift - Stoppen met stressen
Christel Petitcollin
Feel good werkschrift - Stoppen met stressen
Feel good

<b>Tzivia  Gover</b>,Geniet van elk moment
Tzivia Gover
Geniet van elk moment

<b>Stephen R.  Covey</b>,30 methoden van beďnvloeding
Stephen R. Covey
30 methoden van beďnvloeding

<b>Rosamund  Stone Zander</b>,Je bent nu hier
Rosamund Stone Zander
Je bent nu hier

<b>Karen Van den Broeck</b>,Het lege nest. De relatiecoach biedt inzichten en kansen.
Karen Van den Broeck
Het lege nest. De relatiecoach biedt inzichten en kansen.

<b>David-R  Hamilton</b>,Hou van jezelf!
David-R Hamilton
Hou van jezelf!

<b>Jan  Geurtz</b>,Over liefde en loslaten
Jan Geurtz
Over liefde en loslaten
De levenscrisis als spirituele doorbraak


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Adinda de Vreede</b>,Helpende gedachten
Adinda de Vreede
Helpende gedachten

<b>Jelle  Jolles</b>,Het tienerbrein
Jelle Jolles
Het tienerbrein

<b>Victor  Mids, Oscar  Verpoort</b>,MINDF*CK
Victor Mids, Oscar Verpoort
MINDF*CK

<b>Rosalinda  Weel</b>,Kaartenset Gelukkig zijn moet je durven
Rosalinda Weel
Kaartenset Gelukkig zijn moet je durven

<b>Meik  Wiking</b>,Hygge
Meik Wiking
Hygge

<b>Mark Manson</b>,Subtle Art of Not Giving a F*ck
Mark Manson
Subtle Art of Not Giving a F*ck
A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

<b>HĂ©ctor  GarcĂ­a, Francesc  Miralles</b>,Ikigai
HĂ©ctor GarcĂ­a, Francesc Miralles
Ikigai
De Japanse geheimen voor een lang, gezond en gelukkig leven

<b>Keri Smith</b>,Wreck this journal Nederlandse editie
Keri Smith
Wreck this journal Nederlandse editie

<b>David  Dewulf</b>,De weg van zelfcompassie
David Dewulf
De weg van zelfcompassie

<b>Willem van der  Does</b>,Zo ben ik nu eenmaal- Herziene 13e druk
Willem van der Does
Zo ben ik nu eenmaal- Herziene 13e druk
Lastpakken, angsthazen en buitenbeentjes

<b>Berthold Gunster</b>,Ja-maar..Omdenken
Berthold Gunster
Ja-maar..Omdenken
Ja-maar

<b>David de Kock, Arjan  Vergeer</b>,365 dagen succesvol
David de Kock, Arjan Vergeer
365 dagen succesvol

<b>Michael  Pilarczyk</b>,Master your mindset
Michael Pilarczyk
Master your mindset

<b>Ernst Bohlmeijer, MoniqueHulsbergen</b>,Voluit leven
Ernst Bohlmeijer, MoniqueHulsbergen
Voluit leven
Boom Hulpboek

<b>Elaine N.  Aron</b>,Het werkboek voor hoog sensitieve personen
Elaine N. Aron
Het werkboek voor hoog sensitieve personen