internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 23:15


Wil Overtoom Ingrid Steenhuis

Positieve leefstijlverandering

€ 27.50


Een positieve leefstijlverandering levert mensen veel op: gezondheid, energie en vitaliteit. De gedragsverandering die hiervoor nodig is, blijkt voor veel mensen een flinke uitdaging. Dit boek biedt alle inzichten en handvatten om een leefstijlverandering uit te lokken en mensen te ondersteunen en te begeleiden naar een gezonde(re) leefstijl. Ingrid Steenhuis en Wil Overtoom beschrijven diverse leefstijlgedragingen, om vervolgens in te gaan op het veranderen van leefstijl. Hoe zorg je dat mensen zich bewust worden van hun leefstijl, hoe motiveer je ze tot een verandering en hoe dicht je de kloof tussen intenties en gedrag? Hoe verander je ingesleten gewoonten en welke rol speelt de sociale omgeving hierbij? Ten slotte wordt ingezoomd op leefstijlverandering bij kwetsbare groepen zoals mensen/gezinnen met sociale of financiële problemen, mensen met weinig gezondheidsvaardigheden, psychiatrisch patiënten, ouderen etc. Het boek is toegankelijk geschreven en is geschikt voor professionals in zorg en welzijn (waaronder hulpverleners ggz, welzijn, zorg, in wijkteams, praktijkondersteuners huisarts, leefstijlcoaches, diëtisten, paramedici, trainers, psychologen etc.) die meer willen weten over het veranderen van leefstijl en die hiermee praktisch aan de slag willen in hun dagelijkse praktijk. Ook is het boek geschikt voor studenten in opleidingen. Ingrid Steenhuis is hoogleraar Preventie aan de Vrije Universiteit. Wil Overtoom heeft jarenlange ervaring in het bedrijfsleven en meerdere verandertrajecten begeleid. Samen hebben zij de Brickhouse Academy opgericht, voor de vertaling van wetenschap over leefstijl en gedragsverandering naar de praktijk.


Recensie:
Petra Korevaar, coach en trainer
14-11-2017
'Dit boek geeft op een toegankelijke wijze een helder en compact overzicht van het werken aan een gezonde leefstijl. Het geeft je als professional een goede verdieping en faciliteert om op een transparante en uitnodigende wijze gedragsgericht te werken met cliënten. '

Extra informatie: 
Paperback / softback
Met illustraties
Januari 2018
293 gram
231 x 161 x 12 mm
Uitgeverij B.V. SWP


Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 23:15



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Frans  Zitman</b>,Knijpen in de ziel
Frans Zitman
Knijpen in de ziel

<b>John  Gray, Arjuna  Ardagh</b>,Bewust man zijn
John Gray, Arjuna Ardagh
Bewust man zijn

<b>Leander  Verdievel</b>,Gevoel voor tumor
Leander Verdievel
Gevoel voor tumor

<b>Dan  Ariely, Jeff  Kreisler</b>,Geld en gedrag
Dan Ariely, Jeff Kreisler
Geld en gedrag

<b>Frederike  Bannink, Frenk  Peeters</b>,Positieve psychiatrie
Frederike Bannink, Frenk Peeters
Positieve psychiatrie

<b>Tali  Sharot</b>,Dingen gedaan krijgen
Tali Sharot
Dingen gedaan krijgen
Hoe je met hersenwetenschap mensen kan beïnvloeden

<b>Sylvia  Leegwater</b>,Contact met je innerlijk kind
Sylvia Leegwater
Contact met je innerlijk kind

<b>Esther  de Bruin, Anne  Formsma, Susan  Bögels</b>,MINDFUL2WORK WERKBOEK
Esther de Bruin, Anne Formsma, Susan Bögels
MINDFUL2WORK WERKBOEK

<b>Esther  de Bruin, Anne  Formsma, Susan  Bögels</b>,MINDFUL2WORK HANDLEIDING
Esther de Bruin, Anne Formsma, Susan Bögels
MINDFUL2WORK HANDLEIDING

<b>Hanneke van de Plassche</b>,Rouwe kost
Hanneke van de Plassche
Rouwe kost


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Victor  Mids, Oscar  Verpoort</b>,MINDF*CK - Limited Edition
Victor Mids, Oscar Verpoort
MINDF*CK - Limited Edition

<b>Haemin  Sunim</b>,Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Rust vinden in een drukke wereld

<b>Héctor  García, Francesc  Miralles</b>,Ikigai
Héctor García, Francesc Miralles
Ikigai
De Japanse geheimen voor een lang, gezond en gelukkig leven

<b>Mark  Manson</b>,De edele kunst van not giving a fuck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a fuck

<b>Paolo  Valentino</b>,Catfulness
Paolo Valentino
Catfulness
Hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven

<b>Wouter de Jong</b>,MINDGYM
Wouter de Jong
MINDGYM

<b>Stephane  Garnier</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Stresvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk

<b>Jan  Geurtz</b>,Verslaafd aan liefde
Jan Geurtz
Verslaafd aan liefde
De weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties

<b>Rolf  Dobelli</b>,De kunst van goed leven
Rolf Dobelli
De kunst van goed leven

<b>Mark Manson</b>,Subtle Art of Not Giving a F*ck
Mark Manson
Subtle Art of Not Giving a F*ck
A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

<b>Jan  Geurtz</b>,Addicted to Love (POD)
Jan Geurtz
Addicted to Love (POD)
The path to self-acceptance and happiness in relationships

<b>Mark  Ouwerkerk</b>,Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?

<b>Shamash  Alidina</b>,De kleine mindfulness voor dummies
Shamash Alidina
De kleine mindfulness voor dummies

<b>Edwin  Selij</b>,Breek je vrij!
Edwin Selij
Breek je vrij!

<b>Tony  Crabbe</b>,Nooit meer te druk
Tony Crabbe
Nooit meer te druk
Een Opgeruimd hoofd in een overvolle wereld