internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Intertaal
Intertaal
Intertaal Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Kinderboeken: Nonfiction
Non-fictie kinderboeken( >12 jaar)
Bij u in huis op: dinsdag
Bestel vóór: 23:15


Gina Biegel

Hoe kom ik van die stress af?

leer eenvoudige en effectieve manieren om je te ontspannen

€ 19.90

Steeds meer jongeren ervaren stress op een zodanige manier dat het hen belemmert in het dagelijks leven. Hoewel stress erbij hoort is het handig om te weten hoe je ermee om kunt gaan zodat het je niet in de weg zit.
Met de meer dan zevenendertig activiteiten in dit boek is het mogelijk hulpbronnen en vaardigheden aan te boren in jezelf waarvan je niet wist dat je ze had. Met de mindfulnesstechniek kun je spanningen en problemen onder controle krijgen zodat je je kunt concentreren op wat er nu gebeurt in plaats van wat er zou kunnen gebeuren.
Met de strategieen in Hoe kom ik van die stress af? krijg je handvatten om te onspannen en je leven in balans te brengen.

Extra informatie: 
Paperback / softback
Oktober 2012
423 gram
254 x 206 x 12 mm
nino
Achterkant:
Bekijk de achterkant

Bij u in huis op: dinsdag
Bestel vóór: 23:15



Andere titels binnen de rubriek:
Non-fictie kinderboeken( >12 jaar)


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>M.  Sarno</b>,Enzo Knol
M. Sarno
Enzo Knol

<b>T. Vingerhoets</b>,Jack the Ripper
T. Vingerhoets
Jack the Ripper
Wij willen weten 41

<b>Ton Vingerhoets</b>,Amish
Ton Vingerhoets
Amish
Wij willen weten deel 2