internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina rijks
boekenweek
rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: dinsdag


Erik Slagt

Sterker staan

hoe word ik zelf-assertief?

€ 18.50

Dit boek is voor iedereen die (soms) moeite heeft om zich staande te houden in onze veeleisende maatschappij, waarin stress en overbelasting vaak een aanslag plegen op je geestelijk en lichamelijk welzijn. De inhoud zet je aan tot creëren van ruimte voor persoonlijke groei.Assertief zijn - voor je belangen opkomen en grenzen aangeven aan anderen - is niet voldoende: je vormt zelf je grootste struikelblok! Het is daarom goed om zelf-assertiviteit te ontwikkelen: dat is weerwerk geven aan je innerlijke criticus die je het gevoel geeft dat je het eigenlijk nooit goed (genoeg) doet. En aan je innerlijke rechter die je veroordeelt om wat je hebt gedaan of hebt nagelaten. Zij zadelen je op met onnodige angsten, twijfels en verplichtingen.Deel I van dit boek neemt je mee naar de complexe wisselwerking tussen gedachten, gedrag en gevoel. In Deel II wordt dit spanningsveld concreet gemaakt: het Lexicon van de zelf-assertiviteit (met ruim 300 lemma`s) is een alfabet vol trefwoorden die je aan het denken zetten en die je te stimuleren om je eigen keuzes te maken. Daardoor verdwijnt je onzekerheid en zul je sterker in het leven staan.

Extra informatie: 
Paperback / softback
174 pagina's
Met illustraties
April 2014
335 gram
200 x 200 x 15 mm
Brave New Books

Bij u in huis op: dinsdag



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Ryan  Holiday</b>,Ego is de vijand
Ryan Holiday
Ego is de vijand

<b>Renée  Beer, Carlijn  de Roos (Red.)</b>,Handboek EMDR kinderen & jongeren
Renée Beer, Carlijn de Roos (Red.)
Handboek EMDR kinderen & jongeren

<b>Anneleen De Lille</b>,Denk gezond, dieet gezond
Anneleen De Lille
Denk gezond, dieet gezond

<b>Humphrey  Isselt</b>,Mezelf en Ik
Humphrey Isselt
Mezelf en Ik

<b>Jaap  van der Stel</b>,Wat elke professional over verslaving moet weten
Jaap van der Stel
Wat elke professional over verslaving moet weten

<b>Marian  Mudder</b>,Sofasessies
Marian Mudder
Sofasessies
Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

<b>Rinske (Kinge)  Siljee</b>,Studieontwijkend gedrag de baas!
Rinske (Kinge) Siljee
Studieontwijkend gedrag de baas!

<b>Sarah  Knight</b>,Get your sh*t together
Sarah Knight
Get your sh*t together
Stop met je zorgen maken over wat je zou moeten doen, maak af wat je nog moet doen en start met wat je wilt doen.

<b>Roos  Vonk</b>,De eerste indruk
Roos Vonk
De eerste indruk

<b>Madelon  Peters, Elke  Smeets</b>,Geluk en optimisme
Madelon Peters, Elke Smeets
Geluk en optimisme


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Ap  Dijksterhuis</b>,Wie (niet) reist is gek
Ap Dijksterhuis
Wie (niet) reist is gek

<b>Willem van der  Does</b>,Zo ben ik nu eenmaal- Herziene 13e druk
Willem van der Does
Zo ben ik nu eenmaal- Herziene 13e druk
Lastpakken, angsthazen en buitenbeentjes

<b>Hein  Zegers</b>,Zooikoorts
Hein Zegers
Zooikoorts

<b>Emile Keuter</b>,Whiplash
Emile Keuter
Whiplash

<b>Viktor E. Frankl</b>,De zin van het bestaan
Viktor E. Frankl
De zin van het bestaan
Een psycholoog beleeft het concentratiekamp & een inleiding tot de logotherapie

<b>Alfons  Vansteenwegen</b>,ALS LIEFDE ZOVEEL JAAR KAN DUREN (POD)
Alfons Vansteenwegen
ALS LIEFDE ZOVEEL JAAR KAN DUREN (POD)

<b>S.  Knijpenga</b>,Op je wenken bediend
S. Knijpenga
Op je wenken bediend
Grenservaringen

<b>HĂ©ctor  GarcĂ­a, Francesc  Miralles</b>,Ikigai
HĂ©ctor GarcĂ­a, Francesc Miralles
Ikigai
De Japanse geheimen voor een lang, gezond en gelukkig leven

,<b>Ontmoeting met je schaduw</b>

Ontmoeting met je schaduw

<b>Marian  Mudder</b>,Sofasessies
Marian Mudder
Sofasessies
Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

<b>Hannah  Cuppen</b>,Liefdesbang
Hannah Cuppen
Liefdesbang
overwin verlatingsangst en bindingsangst

<b>Mark  Ouwerkerk</b>,Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?

<b>Victor  Mids, Oscar  Verpoort</b>,MINDF*CK
Victor Mids, Oscar Verpoort
MINDF*CK

<b>Yvonne Kroonenberg</b>,Monogamie voor beginners
Yvonne Kroonenberg
Monogamie voor beginners

<b>Russ  Harris</b>,De valstrik van het geluk cartoonboek
Russ Harris
De valstrik van het geluk cartoonboek
met eenvoudige mindfulness oefeningen