internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: woensdag
Bestel vóór: 23:15


Erik Slagt

Sterker staan

hoe word ik zelf-assertief?

€ 18.50

Dit boek is voor iedereen die (soms) moeite heeft om zich staande te houden in onze veeleisende maatschappij, waarin stress en overbelasting vaak een aanslag plegen op je geestelijk en lichamelijk welzijn. De inhoud zet je aan tot creëren van ruimte voor persoonlijke groei.Assertief zijn - voor je belangen opkomen en grenzen aangeven aan anderen - is niet voldoende: je vormt zelf je grootste struikelblok! Het is daarom goed om zelf-assertiviteit te ontwikkelen: dat is weerwerk geven aan je innerlijke criticus die je het gevoel geeft dat je het eigenlijk nooit goed (genoeg) doet. En aan je innerlijke rechter die je veroordeelt om wat je hebt gedaan of hebt nagelaten. Zij zadelen je op met onnodige angsten, twijfels en verplichtingen.Deel I van dit boek neemt je mee naar de complexe wisselwerking tussen gedachten, gedrag en gevoel. In Deel II wordt dit spanningsveld concreet gemaakt: het Lexicon van de zelf-assertiviteit (met ruim 300 lemma`s) is een alfabet vol trefwoorden die je aan het denken zetten en die je te stimuleren om je eigen keuzes te maken. Daardoor verdwijnt je onzekerheid en zul je sterker in het leven staan.

Extra informatie: 
Paperback / softback
174 pagina's
Met illustraties
April 2014
335 gram
200 x 200 x 15 mm
Brave New Books

Bij u in huis op: woensdag
Bestel vóór: 23:15



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Frans  Zitman</b>,Knijpen in de ziel
Frans Zitman
Knijpen in de ziel

<b>John  Gray, Arjuna  Ardagh</b>,Bewust man zijn
John Gray, Arjuna Ardagh
Bewust man zijn

<b>Leander  Verdievel</b>,Gevoel voor tumor
Leander Verdievel
Gevoel voor tumor

<b>Dan  Ariely, Jeff  Kreisler</b>,Geld en gedrag
Dan Ariely, Jeff Kreisler
Geld en gedrag

<b>Frederike  Bannink, Frenk  Peeters</b>,Positieve psychiatrie
Frederike Bannink, Frenk Peeters
Positieve psychiatrie

<b>Tali  Sharot</b>,Dingen gedaan krijgen
Tali Sharot
Dingen gedaan krijgen
Hoe je met hersenwetenschap mensen kan beĂŻnvloeden

<b>Sylvia  Leegwater</b>,Contact met je innerlijk kind
Sylvia Leegwater
Contact met je innerlijk kind

<b>Esther  de Bruin, Anne  Formsma, Susan  Bögels</b>,MINDFUL2WORK WERKBOEK
Esther de Bruin, Anne Formsma, Susan Bögels
MINDFUL2WORK WERKBOEK

<b>Esther  de Bruin, Anne  Formsma, Susan  Bögels</b>,MINDFUL2WORK HANDLEIDING
Esther de Bruin, Anne Formsma, Susan Bögels
MINDFUL2WORK HANDLEIDING

<b>Hanneke van de Plassche</b>,Rouwe kost
Hanneke van de Plassche
Rouwe kost


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Victor  Mids, Oscar  Verpoort</b>,MINDF*CK - Limited Edition
Victor Mids, Oscar Verpoort
MINDF*CK - Limited Edition

<b>Haemin  Sunim</b>,Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Rust vinden in een drukke wereld

<b>HĂ©ctor  GarcĂ­a, Francesc  Miralles</b>,Ikigai
HĂ©ctor GarcĂ­a, Francesc Miralles
Ikigai
De Japanse geheimen voor een lang, gezond en gelukkig leven

<b>Mark  Manson</b>,De edele kunst van not giving a fuck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a fuck

<b>Paolo  Valentino</b>,Catfulness
Paolo Valentino
Catfulness
Hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven

<b>Stephane  Garnier</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Stresvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk

<b>Wouter de Jong</b>,MINDGYM
Wouter de Jong
MINDGYM

<b>Jan  Geurtz</b>,Verslaafd aan liefde
Jan Geurtz
Verslaafd aan liefde
De weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties

<b>Rolf  Dobelli</b>,De kunst van goed leven
Rolf Dobelli
De kunst van goed leven

<b>Edwin  Selij</b>,Breek je vrij!
Edwin Selij
Breek je vrij!

<b>Tony  Crabbe</b>,Nooit meer te druk
Tony Crabbe
Nooit meer te druk
Een Opgeruimd hoofd in een overvolle wereld

<b>Jan  Geurtz</b>,Addicted to Love (POD)
Jan Geurtz
Addicted to Love (POD)
The path to self-acceptance and happiness in relationships

<b>Mark Manson</b>,Subtle Art of Not Giving a F*ck
Mark Manson
Subtle Art of Not Giving a F*ck
A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

<b>Rozemarijn  Dols</b>,Het bevrijdingsspel
Rozemarijn Dols
Het bevrijdingsspel

<b>Shamash  Alidina</b>,De kleine mindfulness voor dummies
Shamash Alidina
De kleine mindfulness voor dummies