internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Rijks
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: dinsdag


Erik Slagt

Sterker staan

hoe word ik zelf-assertief?

€ 18.50

Dit boek is voor iedereen die (soms) moeite heeft om zich staande te houden in onze veeleisende maatschappij, waarin stress en overbelasting vaak een aanslag plegen op je geestelijk en lichamelijk welzijn. De inhoud zet je aan tot creëren van ruimte voor persoonlijke groei.Assertief zijn - voor je belangen opkomen en grenzen aangeven aan anderen - is niet voldoende: je vormt zelf je grootste struikelblok! Het is daarom goed om zelf-assertiviteit te ontwikkelen: dat is weerwerk geven aan je innerlijke criticus die je het gevoel geeft dat je het eigenlijk nooit goed (genoeg) doet. En aan je innerlijke rechter die je veroordeelt om wat je hebt gedaan of hebt nagelaten. Zij zadelen je op met onnodige angsten, twijfels en verplichtingen.Deel I van dit boek neemt je mee naar de complexe wisselwerking tussen gedachten, gedrag en gevoel. In Deel II wordt dit spanningsveld concreet gemaakt: het Lexicon van de zelf-assertiviteit (met ruim 300 lemma`s) is een alfabet vol trefwoorden die je aan het denken zetten en die je te stimuleren om je eigen keuzes te maken. Daardoor verdwijnt je onzekerheid en zul je sterker in het leven staan.

Extra informatie: 
Paperback / softback
174 pagina's
Met illustraties
April 2014
335 gram
200 x 200 x 15 mm
Brave New Books

Bij u in huis op: dinsdag



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Stephane  Garnier</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Stresvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk

<b>Gary John  Bishop</b>,Unfu*k Yourself
Gary John Bishop
Unfu*k Yourself

<b>Walker, Matthew</b>,Why We Sleep
Walker, Matthew
Why We Sleep
The New Science of Sleep and Dreams

<b>Greg  McKeown</b>,Essentialisme
Greg McKeown
Essentialisme
Niet meer alles moeten

<b>Nick  Blaser</b>,Grenzen en liefde
Nick Blaser
Grenzen en liefde

<b>Brené  Brown</b>,Verlangen naar verbinding
Brené Brown
Verlangen naar verbinding

<b>Dalai Lama</b>,ZIJN WIE JE WERKELIJK BENT
Dalai Lama
ZIJN WIE JE WERKELIJK BENT

<b>Dalai Lama</b>,OPEN JE HART
Dalai Lama
OPEN JE HART

<b>Dalai Lama</b>,DE KUNST VAN HET GELUK
Dalai Lama
DE KUNST VAN HET GELUK

<b>Walter  Matthys, Christine  Boersma</b>,Brutaal, boos of agressief gedrag op school
Walter Matthys, Christine Boersma
Brutaal, boos of agressief gedrag op school


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Barbara L.  Fredrickson</b>,LIEFDE 2.0 (POD)
Barbara L. Fredrickson
LIEFDE 2.0 (POD)

<b>Victor  Mids, Oscar  Verpoort</b>,MINDF*CK - Limited Edition
Victor Mids, Oscar Verpoort
MINDF*CK - Limited Edition

<b>Haemin  Sunim</b>,Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Rust vinden in een drukke wereld

<b>HĂ©ctor  GarcĂ­a, Francesc  Miralles</b>,Ikigai
HĂ©ctor GarcĂ­a, Francesc Miralles
Ikigai
De Japanse geheimen voor een lang, gezond en gelukkig leven

<b>Mark  Manson</b>,De edele kunst van not giving a fuck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a fuck

<b>Adinda de Vreede</b>,Helpende gedachten
Adinda de Vreede
Helpende gedachten

<b>Mark  Ouwerkerk</b>,Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?

<b>Paolo  Valentino</b>,Catfulness
Paolo Valentino
Catfulness
Hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven

<b>Viktor E. Frankl</b>,De zin van het bestaan
Viktor E. Frankl
De zin van het bestaan
Een psycholoog beleeft het concentratiekamp & een inleiding tot de logotherapie

<b>Stephane  Garnier</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Stresvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk

<b>Wouter de Jong</b>,MINDGYM
Wouter de Jong
MINDGYM

<b>Judith  Lewis Herman</b>,Trauma en herstel
Judith Lewis Herman
Trauma en herstel

<b>Shamash  Alidina</b>,De kleine mindfulness voor dummies
Shamash Alidina
De kleine mindfulness voor dummies

<b>Edwin  Selij</b>,Breek je vrij!
Edwin Selij
Breek je vrij!

<b>Robin  Stevens</b>,De kracht van NLP
Robin Stevens
De kracht van NLP