internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
rijks
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Gezondheid algemeen
Gezondheid algemeen
Ariens, B. Uitgeslapen wakker worden + CD
Uitverkocht/Niet leverbaar


B. Ariens

Uitgeslapen wakker worden + cd rom

Gids voor een betere nachtrust

€ 25.85

Uren piekeren voor je kunt slapen, 's nachts om de haverklap naar de wekker kijken, overdag maar half functioneren... slapeloosheid kan het dagelijkse ritme grondig verstoren.
Dit boek met bijbehorende cd met slaapoefeningen geeft je een praktisch instrument in handen om je slaapprobleem aan te pakken. Met een minimum aan informatie kun je als lezer snel aan de slag. Oefeningen op basis van autosuggestie verminderen het piekeren en laten je sneller ontspannen. Zo wordt de juiste geestesgesteldheid gecreëerd om in slaap te vallen. Dat werkt niet alleen sneller dan de klassieke relaxatietechnieken, het is ook gevarieerder en dus leuker. De oefeningen maken gebruik van metaforen, meditatie en eigen fantasie. Hierdoor kunnen ze ook bij kinderen met inslaapmocilijkhcden gebruikt worden.
 

Extra informatie: 
Paperback, slap kaft
87 pagina's
Met illustraties
April 2007
168 gram
150 x 149 x 10 mm
Professional
Achterkant:
Bekijk de achterkant

Uitverkocht, dit artikel is niet meer leverbaar


Zoek (mogelijk) gerelateerde uitgaven op sleutelwoord:

Andere titels binnen de rubriek:
Gezondheid algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Michaela  Axt- Gadermann, Regina  Rautenberg</b>,Gezonde darmen voor een slanke lijn - Het 6-wekenprogramma
Michaela Axt- Gadermann, Regina Rautenberg
Gezonde darmen voor een slanke lijn - Het 6-wekenprogramma

<b>Dr. Adrian  Schulte</b>,Poep jezelf wijzer
Dr. Adrian Schulte
Poep jezelf wijzer


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>A.  Moritz</b>,De ongelooflijke lever- en galblaaszuivering
A. Moritz
De ongelooflijke lever- en galblaaszuivering
een krachtige doe-het-zelf-aanpak om je gezondheid en welzijn te optimaliseren

<b>Mark  Sircus</b>,Natriumbicarbonaat
Mark Sircus
Natriumbicarbonaat
de helende werking van baking soda

<b>Bruce  Fife</b>,Oil Pulling
Bruce Fife
Oil Pulling

<b>Thomas  Levy</b>,Het ongeneeslijke genezen
Thomas Levy
Het ongeneeslijke genezen

<b>Mark  Dakriet</b>,Never nooit meer
Mark Dakriet
Never nooit meer

<b>Broda O.  Barnes</b>,De trage schildklierwerking
Broda O. Barnes
De trage schildklierwerking
de niet herkende ziekte

<b>Jonathan V.  Wright</b>,Waarom maagzuur goed voor je is
Jonathan V. Wright
Waarom maagzuur goed voor je is
natuurlijke verlichting van brandend maagzuur, een slechte spijsvertering, terugvloeiend maagzuur en een ontstoken darm

<b>Marjolein  Dubbers</b>,Het Energieke Vrouwen Voedingskompas
Marjolein Dubbers
Het Energieke Vrouwen Voedingskompas
Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven

<b>Batmanghelidj, F.</b>,Water het goedkoopste medicijn
Batmanghelidj, F.
Water het goedkoopste medicijn
Je bent niet ziek je hebt dorst

<b>Kelly A.  Turner</b>,Radicale remissie  Tegen alle verwachtingen in  kanker overleven
Kelly A. Turner
Radicale remissie Tegen alle verwachtingen in kanker overleven

<b>Bruce  Fife</b>,De genezing van artritis
Bruce Fife
De genezing van artritis
pijn door artritis en fibromyalgie definitief verbannen

<b>Juglen  Zwaan</b>,De supplementenwijzer
Juglen Zwaan
De supplementenwijzer
een overzichtelijke gids voor het gebruik van vitaminen, mineralen, aminozuren, vetten & oliën, superfoods, kruiden & specerijen, antioxidanten, paddenstoelen en andere supplementen

<b>Louise  Hay</b>,Een gelukkige geest in een gezond lichaam
Louise Hay
Een gelukkige geest in een gezond lichaam
in 7 stappen naar een geweldige gezondheid met liefde, voeding en gedachten

<b>Ard L.G.  Pisa</b>,Wat Angelina niet wist over kanker maar wel had moeten weten
Ard L.G. Pisa
Wat Angelina niet wist over kanker maar wel had moeten weten
We zijn het allemaal gaan geloven ...

<b>Christiane  Northrup</b>,De overgang als bron van kracht
Christiane Northrup
De overgang als bron van kracht