internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
rijks
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        

Donderdag 19 Januari zijn wij na 12:00 telefonisch niet bereikbaar.
Vrijdag 20 Januari zijn wij vanaf 9:00 uur weer aanwezig.

Gezondheid algemeen
Gezondheid algemeen
Bij u in huis op: vrijdag
Bestel vóór: 23:15


Bram Bakker, Koen de Jong

Verademing

goed ademhalen voor ontspanning meer energie beter slapen sneller afvallen

€ 15.00

De boeddhistische monnik, de topsporter en de gezonde mens hebben met elkaar gemeen dat ze, in rust, niet te snel ademen. Zonder een fysieke inspanning is een gezonde ademfrequentie namelijk vier tot acht keer per minuut. Veel mensen echter ademen continu sneller, tot meer dan twintig keer per minuut. Dat is zinloos en energievretend. Je kunt extra energie krijgen door simpelweg rustiger te ademen. In het boek staan ademhalingsoefeningen om zelf te proberen. Een ontregelde ademhaling is ook de oorzaak van uiteenlopende klachten als burn-out, hartkloppingen, concentratieproblemen, hoofdpijn, rugpijn, slaapproblemen, obstipatie en angststoornissen.Hoe komt dit? Wat gebeurt er dan in je lijf en in je hoofd? En wat kun je er zelf aan doen om het op te lossen? Daarover gaat dit boek.

Extra informatie: 
Paperback / softback
Met illustraties
Januari 2013
238 gram
200 x 125 x 18 mm
Uitgeverij Water nl
Achterkant:
Bekijk de achterkant

Klanten die bovenstaand artikel kochten, kochten ook:
<b>Astrid  Holleeder</b>,Judas
Astrid Holleeder
Judas

<b>M.  Ietswaart</b>,Cada dia
M. Ietswaart
Cada dia


Arjanne Burger
U splijt de zee!

Bij u in huis op: vrijdag
Bestel vóór: 23:15