Kunnen we in onze hectische samenleving nog innerlijke rust, vitaliteit, geluk en stralende gezondheid beleven?
Alberto Paganini ontwikkelde voor de westerse mens ‘Prana Yoga Flow’: een creatieve, dynamische en ontspannende yogastijl die je springlevend maakt, je hart opent en je geest tot rust brengt. Hij beschrijft uitgebreid waardevolle yogatechnieken zoals bandha’s, ujjayi-ademhaling, alignement, vinyasa’s, zonnegroeten, asana’s, pranayama, meditaties en ontspanningsoefeningen, en verduidelijkt ze met talloze kleurenfoto’s. Een stukje recente yogageschiedenis en concrete tips over milieu, gezonde voeding en vredebewustzijn inspireren tot de verwezenlijking van een harmonische wereld vol licht, vrede en liefde.
Prana Yoga Flow is een theoretische en praktische handleiding voor beginnende en gevorderde yogabeoefenaars.
In dit innovatieve doe-boek wordt yoga, één van de oudste systemen voor zelfontwikkeling, sprankelend actueel.
 
Een yogastijl die je springlevend maakt, je hart opent en je geest tot rust brengt
 
Alberto Paganini (1957), filosoof en yogaleraar, koos al in zijn jeugd het yogapad als levensweg. Op zijn zoektocht naar een yogabeleving aangepast aan de huidige samenleving ontwikkelde hij een unieke yoga- en lesstijl, gebaseerd op zijn eigen ervaringen, de interacties met zijn studenten en de visies van zijn talrijke leraren. Hij geeft diverse yogalessen en -opleidingen, schrijft artikelen in yogatijdschriften en is de bezieler van Prana Yoga Flow en de Yoga-Academie. Hij leeft met zijn gezin in Vlaanderen, waar hij Soma vzw oprichtte.
www.yogasoma.be

Extra informatie: Gebonden: harde kaft, 184 pagina's Met illustraties Verschenen: mei 2010 Gewicht: 925 gram Formaat: 286 x 205 x 17 mm Uitgeverij Ankh-Hermes B.V.

Bekijk de achterkant

Paganini, Alberto, Prana Yoga Flow Prijs Euro 29.95   In Winkelwagentje

Bij u in huis op: woensdag

---

Andere titels binnen de rubriek:

Gezondheid algemeen

Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek: Buikema, Matthijs `Hadden ze maar geluisterd...` Hans van Waning Alles over vasten reinigen tot in je kern Christo Motz Handboek survival medicine

Populaire titels binnen deze rubriek: Eettabel Handig hulpmiddel bij gezond eten en dieten Handboek Alexandertechniek boek + cd De juiste balans tussen ademhaling, houding en beweging de juiste balans tussen ademhaling, houding en beweging. Boek met CD Dinah Bradley Hyperventilatie Adviezen voor wie lucht tekort komt Ralph Moorman De hormoonfactor moeiteloos afvallen door uw hormonen in balans te brengen Dr. Gert Schuitemaker Nieuw licht op vitamine D en chronische ziekten osteoporose kanker hart-en vaatziekten diabetes multiple sclerose Sofyan Rankuti Onverklaarbare aandoeningen herkennen en behandelen Kim da Silva Mudra's Gezondheid in onze handen Ralph Moorman Het hormoonbalansdieet De hormoonfactor 2 Helen Purperhart, Cerise van Zanten-Ernste Yoga met je kind een beweegboek voor ouders met een baby, dreumes of peuter B. Daeter Oogspiegels, spuitjes en lachgas bizarre verhalen uit de medische praktijkgeschiedenis S. Trickett Eindelijk vrij van angst en depressies paniekaanvallen en depressies begrijpen en overwinnen Frank Willemse Het kleine Calorie boekje Pim van Lommel Eindeloos Bewustzijn Een wetenschappelijke visie op de bijna-dood ervaring Midprice editie Pim van Lommel Eindeloos bewustzijn een wetenschappelijke visie op de bijna-dood ervaring 1001 veilige remedies Betrouwbare oplossingen voor veelvoorkomende gezondheidsproblemen Adjiedj Bakas, Jan Franssen De toekomst van Gezondheid megatrends over gezond leven en waardig sterven Adrian Jones Zwarte Zalf genezing van borst- en huidkanker in de 21e eeuw Joke Kragten Leven met een manisch-depressieve stoornis Van A tot ggZ 1 Iedema R., Jansen H.J. Succes met je ADHD ! interviews Ingeborg Kuys Vreemde kronkels & de wervelwind leven met de darmziekte colitis ulcerosa