internetboekhandel.nl
buttons Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons
leeg Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Home pagina Rijks
Boekenweek
Rijks Home pagina Home pagina Kassa pagina, Winkelwagentje Contact info Email ons Besteller 60
 
Nederlands Buitenlands   Alles  Titel  Auteur  ISBN        
Psychologie
Psychologie algemeen
Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 23:15


Aad Dekker

Van spanning naar ontspanning

Aan de slag met jouw persoonlijke groei

€ 22.95


Je hebt veel bereikt en je lijkt je leven goed op de rit te hebben. Een carrière om trots op te zijn, een baan, een relatie of een gezin. Maar wellicht ervaar je, zoals veel ambitieuze mensen, een gevoel van onrust in de alledaagse hectiek en bij de uitdagingen waar je voor staat? Je loopt in priveleven of op het werk misschien soms wel tegen grenzen aan in je ambitie naar `meer en beter`. Dit alles geeft spanning en het laat je niet los. Van spanning naar ontspanning geeft herkenning middels concrete en sprekende voorbeelden. De auteur helpt je verder om inzicht te verkrijgen in achterliggende gedrags- en denkpatronen. Dit boek helpt je om tot gezonde grenzen, persoonlijke effectiviteit, meer rust, ruimte, energie en ontspanning te komen. Kortom: een gids voor je persoonlijke ontwikkeling die je daadwerkelijk de weg wijst in het vinden van de oplossing. Met als resultaat effectiever functioneren en het ervaren van meer ontspanning en rust. Over de auteur Aad Dekker is trainer, coach, psychotherapeut, inspirator, organisatie-adviseur en eigenaar van Dekker Organisatie Advies. Hij helpt mensen zich persoonlijk te ontwikkelen.


Extra informatie: 
Paperback / softback
180 pagina's
Juli 2018
217 gram
230 x 150 x 12 mm
Futuro Uitgevers


Bij u in huis op: zaterdag
Bestel vóór: 23:15



Andere titels binnen de rubriek:
Psychologie algemeen
Deze week nieuw verschenen titels binnen deze rubriek:
<b>Haig Matt</b>,Notes on a Nervous Planet
Haig Matt
Notes on a Nervous Planet

<b>Ap  Dijksterhuis</b>,Wie (niet) reist is gek
Ap Dijksterhuis
Wie (niet) reist is gek

<b>Miriam  Weigel</b>,De kernoorzaak van problemen
Miriam Weigel
De kernoorzaak van problemen
Traumatische ervaringen in de vroege kindertijd & prenatale fase

<b>Vicky Maria  de Witte</b>,Mijn man is bipolair
Vicky Maria de Witte
Mijn man is bipolair

<b>Vittorio  Omer, Philipp  Streit</b>,Nieuwe autoriteit voor ouders
Vittorio Omer, Philipp Streit
Nieuwe autoriteit voor ouders

<b>Aad  Dekker</b>,Van spanning naar ontspanning
Aad Dekker
Van spanning naar ontspanning


Populaire titels binnen deze rubriek:
<b>Hannie van Genderen, Gitta  Jacob, Laura  Seebauer</b>,Patronen doorbreken
Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer
Patronen doorbreken
een zelfhulpboek over schematherapie

<b>Haemin  Sunim</b>,Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Rust vinden in een drukke wereld

<b>Jan  Geurtz</b>,Addicted to love
Jan Geurtz
Addicted to love
the path to self-acceptance and happiness in relationships

<b>Stephane  Garnier</b>,Doe en denk als een kat
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...

<b>Jan  Geurtz</b>,Verslaafd aan liefde
Jan Geurtz
Verslaafd aan liefde
de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties

<b>Mark Manson</b>,Subtle Art of Not Giving a F*ck
Mark Manson
Subtle Art of Not Giving a F*ck
A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

<b>Wouter de Jong</b>,Mindgym, sportschool voor je geest
Wouter de Jong
Mindgym, sportschool voor je geest

<b>Mark  Manson</b>,De edele kunst van not giving a fuck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a fuck

<b>Willem van der  Does</b>,Zo ben ik nu eenmaal- Herziene 13e druk
Willem van der Does
Zo ben ik nu eenmaal- Herziene 13e druk
Lastpakken, angsthazen en buitenbeentjes

<b>Mel  Robbins</b>,De 5-secondenregel
Mel Robbins
De 5-secondenregel
De simpele methode om je leven ?cht te veranderen

<b>Paolo  Valentino</b>,Catfulness
Paolo Valentino
Catfulness
Hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven

<b>Eline  Snel</b>,Stilzitten als een kikker
Eline Snel
Stilzitten als een kikker
Mindfulness voor kinderen (5 -12 jaar) en ouders

<b>Megan Jayne  Crabbe</b>,Body Positive Power
Megan Jayne Crabbe
Body Positive Power

<b>Brené  Brown</b>,De kracht van kwetsbaarheid
Brené Brown
De kracht van kwetsbaarheid
heb de moed om niet perfect te willen zijn

<b>Adinda de Vreede</b>,Helpende gedachten
Adinda de Vreede
Helpende gedachten
55 positieve hulpkaarten